«Gestión emocional en tu seguimiento nutricional» 16/2/2018

¿Cómo lo llevas con tu seguimiento nutricional?

¿Te gustaría aprender a gestionar tus emociones en este camino y desenvolverte con mayor fluidez avanzando con éxito hacia tu objetivo?

¿Identificas algo que te gustaría mejorar o cambiar para obtener resultados diferentes?

Convierte este aprendizaje en tu mayor aliado y elige la perspectiva adecuada a partir de ahora.

«QUIÉRETE, CUÍDATE» 

«Nutrición deportiva» 19/1/2018

¿Eres consciente de la importancia de la alimentación en la práctica deportiva y de la relación entre ambas?

Entre los muchos objetivos del control nutricional en deporte es muy importante destacar «asegurar un nivel óptimo de salud y una buena capacidad funcional» y «alcanzar el máximo rendimiento deportivo».

Es fundamental que el deporte y un modelo de alimentación específico para él vayan de la mano.

En este taller tienes la oportunidad para profundizar en el tema y mejorar tu rendimiento. Sea cual sea tu nivel le sacarás partido a este aprendizaje.

«UNA NUTRICIÓN APROPIADA O INAPROPIADA PUEDE MARCAR LA DIFERENCIA ENTRE EL ÉXITO O EL FRACASO EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA»