Ha sido un placer realizar el taller «Relajación y meditación» de hoy en la Asociación Santa Rita de Molina de Segura (Murcia).
Hemos trabajado con diferentes técnicas de relajación y respiración, además de disfrutar de una práctica de meditación muy renovadora para finalizar.
Dedicarnos tiempo de esta manera en nuestra vida es básico y fundamental.
¡Mil gracias a todas!
Retomamos los talleres en asociaciones de la tercera edad y mujer de Molina de Segura (Murcia).
Nos lo hemos pasado genial en el taller «Inteligencia Emocional» de hoy en la Asociación Santa Rita.
Hemos profundizado en las emociones básicas, conociéndolas e identificando cómo se presentan en nuestra vida para poder gestionarlas y aplicar todo de manera práctica.
¡Me encantan estos talleres, disfruto un montón!
¡Mil gracias a todas!
La afinidad en las relaciones.
