Hoy he estado realizando el taller «Inteligencia Emocional» en la Asociación El Carmen de Molina de Segura (Murcia).
Nos hemos adentrado en las emociones básicas, con el objetivo de comprender la información que nos traen y poder gestionarlas de manera consciente en nuestra vida.
Se nos ha pasado muy rápido y nos hemos quedado con ganas de más. Continuaremos profundizando en futuros talleres.
Ha sido un placer.
¡Mil gracias a todas!
✍ PRESENTACIÓN DE LIBROS 📖
ELENA CANTERO HA PRESENTADO DOS LIBROS EN PILAR DE LA HORADADA
Elena Cantero Pascual, dietista, coach profesional y experta en inteligencia emocional coaching y PNL, presentó el viernes 3 de noviembre en la Casa de Cultura de Pilar de la Horadada, “Aliméntate con amor” y “Espiritualidad a pie de calle”, obras publicadas en 2022 y 2023 respectivamente.
Elena, como virtuosa comunicadora empleó mensajes con gran naturalidad y sencillez que acercaron al público a sus dos últimas publicaciones, enfocadas a tomar consciencia con los alimentos asociados a emociones básicas y sentimientos gestionables, que conectan con nuestros registros, además de buscar un estado interior armónico.
María García, directora del área cultura calificó las obras de Elena Cantero profundas y reflexivas, potenciadoras del bienestar físico, mental y emocional, las cuales, profundizan en nuestras necesidades, desde la consciencia y el respeto que nos merecemos.
Detectar y cortar la manipulación.
Terminamos el día en la Asociación de Mujeres El Llano de Llano de Molina, Molina de Segura (Murcia) con el taller «Mujer y salud».
Qué importante es conocernos en todos nuestros aspectos para fluir con cada ciclo y desenvolvernos de la mejor manera. Cuidarnos siempre es la mejor opción.
¡Mil gracias a todas!
Ha sido un placer realizar el taller «Relajación y meditación» de hoy en la Asociación Santa Rita de Molina de Segura (Murcia).
Hemos trabajado con diferentes técnicas de relajación y respiración, además de disfrutar de una práctica de meditación muy renovadora para finalizar.
Dedicarnos tiempo de esta manera en nuestra vida es básico y fundamental.
¡Mil gracias a todas!
Retomamos los talleres en asociaciones de la tercera edad y mujer de Molina de Segura (Murcia).
Nos lo hemos pasado genial en el taller «Inteligencia Emocional» de hoy en la Asociación Santa Rita.
Hemos profundizado en las emociones básicas, conociéndolas e identificando cómo se presentan en nuestra vida para poder gestionarlas y aplicar todo de manera práctica.
¡Me encantan estos talleres, disfruto un montón!
¡Mil gracias a todas!
