Comenzamos nueva temporada de talleres en asociaciones de Molina de Segura (Murcia).

Hoy, hemos disfrutado del taller «Alimentación saludable» en el Centro de la Mujer Barrio de Fátima.

Nos ha encantado reencontrarnos después del verano y seguir compartiendo.

La alimentación es fundamental. Conocer los diferentes nutrientes, dónde se encuentran y su función, nuestras necesidades nutricionales y cómo cubrirlas de manera adecuada para un perfecto desarrollo y mantenimiento de nuestro cuerpo físico, han sido puntos que hemos abordado en profundidad.

El objetivo principal de la alimentación es asegurar y mantener un perfecto funcionamiento de nuestro organismo y, con ello, nuestra salud.

Y tú, ¿te alimentas correctamente? 

¡Mil gracias a todas!