Taller «Alimentación y emociones» en la Asociación de mujeres El Llano (Molina de Segura, Murcia) 13/12/2023

Hoy he estado en la Asociación de Mujeres El Llano de Llano de Molina, Molina de Segura (Murcia) realizando el taller «Alimentación y emociones».

Un camino muchas veces desconocido y muy importante de transitar. Es clave profundizar en este tema para tener una relación sana con la comida y solucionar cualquier conflicto que se manifieste en este sentido.

Una vez más, queda claro que siempre tenemos el poder de decidir cómo abordamos cualquier situación de nuestra vida. Las respuestas están en nuestro interior y, con compromiso, guía y herramientas, manifestamos las los cambios, la salud y el bienestar.

¡Mil gracias a todas! 

¡Nos vemos en el próximo taller! 

Taller «Relajación y meditación» en la Asociación El Carmen (Molina de Segura, Murcia) 30/11/2023

Ayer estuve realizando el taller «Relajación y meditación» en la Asociación El Carmen de Molina de Segura (Murcia).

Parar, desconectar de fuera para conectar dentro, ser conscientes de nuestras emociones, pensamientos, de nuestra respiración… Disfrutamos nuestras prácticas anclándonos al presente, aquí y ahora, recordando que ese estado interior de paz y consciencia es nuestra verdadera esencia.

¡Mil gracias a todas! 

Taller «Inteligencia Emocional y bienestar» en el Centro de la Mujer Rosalía de Castro (El Palmar, Murcia) 29/11/2023

Fue un placer estar ayer en el Centro de la Mujer Rosalía de Castro (El Palmar, Murcia) con el taller «Inteligencia Emocional y bienestar».

Tuvimos un primer contacto con la Inteligencia Emocional, viendo todo lo que puede aportarnos y siendo conscientes de lo que implica el viaje del camino interior 🌱

Muchísimas gracias a la junta directiva por la confianza, especialmente a María José por este reencuentro tan enriquecedor. Gracias a cada una de las personas que ayer formó parte. Me encantó también coincidir con caras conocidas después de algunos años. Gracias por esta gran acogida.

✔️ Si quieres asistir a los siguientes, pásate por el centro e infórmate de los talleres a partir de enero.

¡Hasta pronto!