Ha sido un placer realizar hoy el taller «Alimenta tu cuerpo y tu mente de forma saludable» en la Asociación El Fenazar de Molina de Segura (Murcia).

Una tarde estupenda aprendiendo y tomando conciencia de que la alimentación es mucho más que física. Nuestra mente y nuestras emociones influyen directamente en nuestra manera de alimentarnos. Por ello, es importante abordar este tema desde una perspectiva multidisciplinar, entendiendo qué ocurre y llegando al origen de cualquier conflicto para poder resolverlo.

Una alimentación saludable es mucho más que ingerir alimentos. Nos alimentamos de todo lo que nos rodea.

¡Mil gracias! 

Hasta la semana que viene.