Fue un placer estar ayer realizando el taller «Sentimientos» en el Centro de la Mujer Barrio de Fátima de Molina de Segura (Murcia).

Estuvimos profundizando en nuestros sentimientos, entendiendo cómo se generan, aprendiendo a gestionarlos y viendo el papel crucial que tienen aquí nuestros pensamientos.

Ante cualquier emoción básica que experimentamos, tenemos el poder de elegir qué pensamientos sumamos y qué hacemos con todo ello. Estamos creando sentimientos constantemente.

¿Queremos sentimientos de bienestar o sentimientos que nos mantienen en una conducta limitante? La decisión es nuestra.

¡Mil gracias a todas! 

Hasta la semana que viene.