Terminamos la semana con el taller «Composición corporal» en la Asociación Urbanización Los Conejos de Molina de Segura (Murcia).

Hoy hemos dedicado la tarde a profundizar en este tema. Para ello, hemos conocido en primera persona nuestra composición corporal a través de mediciones con diferentes aparatos y las hemos comparado con los valores recomendados, comprobando cómo estamos a este nivel.

Todo ello hace que podamos adaptar nuestra alimentación a nuestras necesidades y objetivos, para cambiar y mejorar lo que sea necesario.

¡Mil gracias!