Fajitas con verduras (y pollo -opcional-)

    Ingredientes (por persona):               

  • 1/4 de pimiento verde
  • 1/4 de pimiento rojo
  • 1/2 de cebolla 
  • 1 pechuga mediana de pollo (puedes hacerlas solo con verduras)
  • Aceite de oliva (1 cucharada sopera)
  • Sal y pimienta
  • Fajitas

    Elaboración:

  • Cortar las verduras y el pollo a tiras.
  • Saltear primero las verduras y reservar en un plato.
  • Hacer el pollo al gusto.
  • Rellenar las fajitas con las tiras de verduras y pollo.
  • Enrollar y colocar en una bandeja de horno. Introducirlas a 200 grados durante 5 minutos aproximadamente.

    Nutrientes principales:

    Hidratos de carbono, proteínas, minerales y fibra.

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