Ha sido un placer estar hoy realizando el taller «Inteligencia Emocional II» en la Asociación El Carmen de Molina de Segura (Murcia).
Hemos profundizado en los sentimientos y su gestión. Además, hemos estado en familia y eso nos ha permitido compartir muchas experiencias personales para darles luz y un nuevo enfoque. Es fundamental llevar la teoría a la práctica para cultivar nuestra propia sabiduría.
Una tarde estupenda.
¡Mil gracias a todas!
Hoy he estado en la Asociación de Mujeres El Llano de Llano de Molina, Molina de Segura (Murcia) realizando el taller «Alimentación y emociones».
Un camino muchas veces desconocido y muy importante de transitar. Es clave profundizar en este tema para tener una relación sana con la comida y solucionar cualquier conflicto que se manifieste en este sentido.
Una vez más, queda claro que siempre tenemos el poder de decidir cómo abordamos cualquier situación de nuestra vida. Las respuestas están en nuestro interior y, con compromiso, guía y herramientas, manifestamos las los cambios, la salud y el bienestar.
¡Mil gracias a todas!
¡Nos vemos en el próximo taller!
Ayer estuve realizando el taller «Relajación y meditación» en la Asociación El Carmen de Molina de Segura (Murcia).
Parar, desconectar de fuera para conectar dentro, ser conscientes de nuestras emociones, pensamientos, de nuestra respiración… Disfrutamos nuestras prácticas anclándonos al presente, aquí y ahora, recordando que ese estado interior de paz y consciencia es nuestra verdadera esencia.
¡Mil gracias a todas!
Fue un placer estar ayer en el Centro de la Mujer Rosalía de Castro (El Palmar, Murcia) con el taller «Inteligencia Emocional y bienestar».
Tuvimos un primer contacto con la Inteligencia Emocional, viendo todo lo que puede aportarnos y siendo conscientes de lo que implica el viaje del camino interior 🌱
Muchísimas gracias a la junta directiva por la confianza, especialmente a María José por este reencuentro tan enriquecedor. Gracias a cada una de las personas que ayer formó parte. Me encantó también coincidir con caras conocidas después de algunos años. Gracias por esta gran acogida.
✔️ Si quieres asistir a los siguientes, pásate por el centro e infórmate de los talleres a partir de enero.
¡Hasta pronto!
Otra tarde estupenda en la Asociación Santa Rita de Molina de Segura (Murcia).
Hoy hemos disfrutado el taller «Inteligencia Emocional II».
Hemos profundizado en los sentimientos, comprendiendo cómo se generan y qué papel tenemos en ello. Nos queda una idea muy clara: siempre tenemos la posibilidad de elegir cómo atravesamos cada situación de nuestra vida. Eso es lo que marca la diferencia.
¡Mil gracias a todas!
Hoy he estado realizando el taller «Alimentación y emociones» en la Asociación El Carmen de Molina de Segura (Murcia).
Hemos profundizado en nuestro mundo emocional, tomando conciencia de cómo se relacionan los alimentos con las emociones y viceversa.
Ahora a poner en práctica todo lo aprendido para vivir de manera consciente y constructiva, atendiéndonos y cuidándonos por dentro y por fuera.
Ha sido un placer.
¡Mil gracias a todas!
Ha sido un placer estar hoy en la Asociación de Mujeres El Llano de Llano de Molina, Molina de Segura (Murcia) realizando el taller «Relajación y meditación».
Hemos trabajado con diferentes prácticas de relajación, respiración y meditación.
Todo ello nos cambia la vida cuando decidimos hacerlo un hábito. Nos hemos quedado nuevas. Momentos necesarios que nos conectan con nuestra paz y nuestra esencia.
¡Mil gracias a todas!
Hoy he estado realizando el taller «Inteligencia Emocional» en la Asociación El Carmen de Molina de Segura (Murcia).
Nos hemos adentrado en las emociones básicas, con el objetivo de comprender la información que nos traen y poder gestionarlas de manera consciente en nuestra vida.
Se nos ha pasado muy rápido y nos hemos quedado con ganas de más. Continuaremos profundizando en futuros talleres.
Ha sido un placer.
¡Mil gracias a todas!
Terminamos el día en la Asociación de Mujeres El Llano de Llano de Molina, Molina de Segura (Murcia) con el taller «Mujer y salud».
Qué importante es conocernos en todos nuestros aspectos para fluir con cada ciclo y desenvolvernos de la mejor manera. Cuidarnos siempre es la mejor opción.
¡Mil gracias a todas!
Ha sido un placer realizar el taller «Relajación y meditación» de hoy en la Asociación Santa Rita de Molina de Segura (Murcia).
Hemos trabajado con diferentes técnicas de relajación y respiración, además de disfrutar de una práctica de meditación muy renovadora para finalizar.
Dedicarnos tiempo de esta manera en nuestra vida es básico y fundamental.
¡Mil gracias a todas!