Otra tarde estupenda en la Asociación Santa Rita de Molina de Segura (Murcia).
Hoy hemos disfrutado el taller «Inteligencia Emocional II».
Hemos profundizado en los sentimientos, comprendiendo cómo se generan y qué papel tenemos en ello. Nos queda una idea muy clara: siempre tenemos la posibilidad de elegir cómo atravesamos cada situación de nuestra vida. Eso es lo que marca la diferencia.
¡Mil gracias a todas!
Hoy he estado realizando el taller «Alimentación y emociones» en la Asociación El Carmen de Molina de Segura (Murcia).
Hemos profundizado en nuestro mundo emocional, tomando conciencia de cómo se relacionan los alimentos con las emociones y viceversa.
Ahora a poner en práctica todo lo aprendido para vivir de manera consciente y constructiva, atendiéndonos y cuidándonos por dentro y por fuera.
Ha sido un placer.
¡Mil gracias a todas!
Ha sido un placer estar hoy en la Asociación de Mujeres El Llano de Llano de Molina, Molina de Segura (Murcia) realizando el taller «Relajación y meditación».
Hemos trabajado con diferentes prácticas de relajación, respiración y meditación.
Todo ello nos cambia la vida cuando decidimos hacerlo un hábito. Nos hemos quedado nuevas. Momentos necesarios que nos conectan con nuestra paz y nuestra esencia.
¡Mil gracias a todas!
Hoy he estado realizando el taller «Inteligencia Emocional» en la Asociación El Carmen de Molina de Segura (Murcia).
Nos hemos adentrado en las emociones básicas, con el objetivo de comprender la información que nos traen y poder gestionarlas de manera consciente en nuestra vida.
Se nos ha pasado muy rápido y nos hemos quedado con ganas de más. Continuaremos profundizando en futuros talleres.
Ha sido un placer.
¡Mil gracias a todas!
Terminamos el día en la Asociación de Mujeres El Llano de Llano de Molina, Molina de Segura (Murcia) con el taller «Mujer y salud».
Qué importante es conocernos en todos nuestros aspectos para fluir con cada ciclo y desenvolvernos de la mejor manera. Cuidarnos siempre es la mejor opción.
¡Mil gracias a todas!
Ha sido un placer realizar el taller «Relajación y meditación» de hoy en la Asociación Santa Rita de Molina de Segura (Murcia).
Hemos trabajado con diferentes técnicas de relajación y respiración, además de disfrutar de una práctica de meditación muy renovadora para finalizar.
Dedicarnos tiempo de esta manera en nuestra vida es básico y fundamental.
¡Mil gracias a todas!
Retomamos los talleres en asociaciones de la tercera edad y mujer de Molina de Segura (Murcia).
Nos lo hemos pasado genial en el taller «Inteligencia Emocional» de hoy en la Asociación Santa Rita.
Hemos profundizado en las emociones básicas, conociéndolas e identificando cómo se presentan en nuestra vida para poder gestionarlas y aplicar todo de manera práctica.
¡Me encantan estos talleres, disfruto un montón!
¡Mil gracias a todas!
Hoy he estado en la Asociación Mucho por vivir de Molina de Segura (Murcia) realizando el taller «Relajación y meditación».
Gracias por cada experiencia.
Con este taller nos despedimos hasta octubre en el proyecto de talleres en asociaciones de Molina de Segura.
¡Hasta la vuelta!
Ha sido un placer estar hoy en la Asociación de Mujeres El Llano de Llano de Molina, Molina de Segura (Murcia) realizando el taller «Inteligencia Emocional II».
Seguimos profundizando en nuestras emociones, sentimientos y su gestión, aprendiendo cómo llevarlo a la práctica e incorporando una mirada constructiva en nuestro día a día.
La decisión de cómo afrontamos cada situación es nuestra.
¡Mil gracias a todas!
¡Hasta la próxima!
Hoy, dentro del programa de talleres en asociaciones de Molina de Segura (Murcia), he estado en la Asociación San Antonio realizando el taller «Mujer y salud».
Hemos disfrutado de un tiempo de cuidado conociendo nuestros ciclos y, sobre todo, cómo mejorar nuestro bienestar de manera práctica en el día a día.
Ha sido un placer.
¡Mil gracias a todas!