«Mujeres, hormonas y peso corporal» 5/3/2020 17:00-19:00 Programa de actividades del 8 de Marzo, Día Internacional de la Mujer, Ayuntamiento de Lorquí
Categoría: Próximos eventos
«Equilibrio, armonía y bienestar mente-cuerpo» 23/10/2020, 17:30-20:30 Hora España
¿Cómo te encuentras en tu día a día? ¿Cómo te sientes? ¿Disfrutas de equilibrio, armonía y serenidad?
Cada una de nuestras acciones y decisiones va orientándonos o separándonos de todo ello. Si elegimos las correctas iremos en línea con nuestro bienestar. Desde nuestra manera de alimentarnos, nuestro descanso y actividad física, hasta la gestión de nuestros pensamientos, sentimientos, emociones y nuestros momentos de desahogo, desconexión y reseteo.
Te propongo empezar por tomar conciencia de todo ello, y sobre todo, tomar acción y asumir tu responsabilidad y compromiso contigo. Recuerda que generalmente todo funciona cuando lo apagas y lo vuelves a encender, incluso tú.
¿Quieres sabes cómo y qué puedes hacer a partir de ahora para cuidarte en estos aspectos? Aprovecha esta oportunidad, que te servirá para iniciar cambios que mejoren tu vida.
#EquilibrioArmonía 
#BienestarMenteCuerpo 
Evento online.
Inscripciones: 
606991965
hola@elenacantero.com
www.elenacantero.com
«Crea tu bienestar» 31/1/2020, 18:00-20:00
Cada una de las pequeñas acciones que realizamos tiene un resultado. Muchas veces no somos conscientes de hasta qué punto infuyen en nosotros, en nuestro estado y en nuestra vida.
Ahora reflexiona un momento y contéstate a lo siguiente:
- ¿Qué haces para construir tu bienestar?
- ¿Tu estilo de vida es saludable?
- ¿Cómo te encuentras física, mental y emocionalmente?
- ¿Cómo valorarías tu salud ahora mismo?
- ¿Eres para ti una prioridad?
Con este taller te invito a tomar conciencia de tu estado actual y de lo que puedes hacer para conseguir tu estado deseado, teniendo muy claro la importancia de pasar a la acción y tu responsabilidad en ello.
Crea Tu Bienestar 💚
Actividad gratuita. Imprescindible inscripción previa. Plazas limitadas.
☎️ 606991965
✉️ hola@elenacantero.com
🌐 www.elenacantero.com
Si ya me conoces podrás continuar en tu aprendizaje y proceso, y si no, es una buena oportunidad para ello y conocer también mi método de trabajo, tanto en la parte nutricional como en la personal.
Sortearemos entre los asistentes el mes de Febrero de seguimiento y asesoramiento nutricional y una sesión de Coaching Personal/Nutricional.
Lugar: Farmatural La Noria, Lorquí.
«Mantén tu peso en Navidad» 16/12/2019, 17:30-20:30
Se acerca la Navidad, llena de comidas, cenas, compromisos, celebraciones, fiestas… ¡agenda a tope!
¿Dentro de tu lista de objetivos está mantener tu peso en Navidad?
¿Te gustaría pasar a la acción y convertirlo en una realidad?
¡Descubrirás que es más fácil de lo que crees!
Es importante que nos centremos en nuestro objetivo y elaboremos un plan de acción, que llevado a la práctica nos conduzca a él.
Es posible compaginar la Navidad con un estilo de vida saludable, y podrás poner en marcha todo lo aprendido cada vez que lo necesites en cualquier otro periodo similar.
¿Te animas a cuidarte? ¿Te animas a apostar por ti?
«IMPOSIBLE SÓLO ES UNA OPINIÓN, NO LA COMPRES» ❤
Aportación: 30€
📢 Promo especial pago hasta el 29 de Noviembre: 20€
📢 Promo especial pago hasta el 5 de Diciembre: 25€
📢 Promo taller+complemento alimenticio que ayuda a bloquear la absorción de las grasas de los alimentos y puedes usar en estos eventos puntuales de Navidad: 33€ (Consultas en Farmatural La Noria: 968954132)
+ Info e inscripciones:
☎️ 606991965
✉️ hola@elenacantero.com
🌐 www.elenacantero.com
Lugar: Farmatural La Noria, Lorquí.
«Brilla con Luz Propia» 18/1/2020, 10:00-13:30
Dicen que las personas podemos dividirnos en dos grupos, los que buscan la felicidad y los que la crean… ¿dónde estás tú? Y lo más importante, ¿dónde quieres estar?
La relación con uno mismo es la más importante de todas, contigo pasarás el resto de tu vida… ¿te tienes en cuenta?
Si quieres regalarte tiempo conociéndote, aprendiendo y trabajando en ti, este taller es una buena oportunidad para conectar contigo y avanzar gestionando tu vida, siempre recordando que es tuya.
Algunos de nuestros puntos de trabajo serán:
-Autoestima.
-Gestión de pensamientos.
-Gestión de emociones.
-Gestión de sentimientos.
-Gestión de creencias.
-Gestión del cambio.
-Plan de acción.
«Estés donde estés lo más importante es que estés en ti» 💛
Aportación: 30€.
Precio 📢 promo para dos personas hasta el 10 de Enero: 25€ cada una
Plazas limitadas.
+Info y reservas:
☎️ 606991965
✉️ hola@elenacantero.com
Lugar: Farmatural La Noria.
«Coaching Nutricional» 8/11/2019, 17:00-20:00
¿Qué es el coaching nutricional? ¿Qué beneficios te puede aportar? ¿Te gustaría profundizar en ello?
Si quieres sacarte el máximo partido, conocer todo lo que tienes dentro esperando a ser descubierto y hacerte este camino más fácil, puedes tener ante ti un buen punto de partida.
Eres tu proyecto 
importante, y disfrutando de un buen estado de salud, sumarás VIDA a tus días 
Aportación: 30€.
Precio promoción 
2 personas hasta el 31/10: 25€ cada una.
+Info e inscripciones: 606991965 /
Lugar: Farmatural La Noria, Lorquí.
Conferencia «Alimentación y Emociones» 13/9/2019 AIDCP, Asociación Internacional de Coaches Profesionales
«Alimentación y Emociones» 4/10/2019, 17:00-20:00
¿Eres consciente de la relación que existe entre tus emociones y tu alimentación? ¿Sabes cómo influyen en ella?
Si quieres aprender a identificar tu estado y de qué manera introducir nuevas pautas y conductas efectivas, que mejoren tu relación con la comida y contigo mism@, es una gran oportunidad.
¿Quieres conocerte mejor y avanzar? Regálate este aprendizaje.
«Quiérete, Cuídate» ❤️
Aportación: 30€.
📢 Promo para 2 personas hasta el 27 de Septiembre: 25€.
Lugar: Farmatural La Noria, Lorquí.
«Alimenta tu cuerpo y tu mente de forma saludable» 20/9/2019, 19:00-20:30
¿Cuidas tu cuerpo y tu mente? ¿Cómo los alimentas?
Es de vital importancia el combustible que usamos a nivel físico y mental, de ello dependerá nuestro funcionamiento en cualquier ámbito.
¿Te gustaría aprender, mejorar y evolucionar en estos campos? Lo tienes muy cerca, está en tu mano. Te invito a darte la oportunidad de hacerlo y disfrutar de sus beneficios.
«Quiérete, Cuídate» 💚
Actividad gratuita. Plazas limitadas.
Imprescindible inscripción previa: 606991965.
Lugar: Farmatural La Noria, Lorquí.
Webinario Coaching Nutricional AIDCP, Asociación Internacional de Coaches Profesionales 24/7/2019
El miércoles 24 de Julio se realizará el próximo webinario de la AIDCP, dedicado a Coaching Nutricional. La inscripción es gratuita, ¡regístrate y acompáñanos!