¿Eres consciente de la relación que existe entre tus emociones y tu alimentación? ¿Sabes cómo influyen en ella?

Un taller dedicado a aprender a identificar tu estado y de qué manera introducir nuevas pautas y conductas efectivas, que mejoren tu relación con la comida y contigo mismo. El primer paso para el cambio es tomar conciencia. 

Una tarde de aprendizaje y mirar hacia dentro, cuidándonos y apostando por nuestro bienestar.