Mirando dentro, observándonos, siendo conscientes de nuestros comportamientos y conductas… Viendo la importancia de cubrir nuestras necesidades de una manera adecuada, diferenciando siempre del alimento material y el alimento afectivo.  Trabajando en nosotros y construyendo una relación sana con la comida.

Apuesta por ti, ¡te lo mereces!