Empezamos tomando contacto con la relación entre alimentación y emociones en nuestra primera jornada
Continuamos navegando en nuestro mundo emocional en la segunda jornada.
Día de reflexiones y cierre en nuestra tercera jornada. Unos días muy productivos en los que hemos aprendido mucho.
Vamos tomando conciencia en este taller de la importancia del alimento de nuestra mente y nuestro cuerpo, y de la relación tan estrecha que existe entre ambos. Está en nuestra mano tenerlo presente y potenciar nuestro equilibrio.
Empezamos un ciclo de talleres dedicados a trabajar nuestro bienestar. En esta primera jornada comenzamos con «Educación alimentaria y hábitos saludables».
Encontrarás un artículo en el que hablo sobre «Alimentación y Emociones».
Encontrarás un artículo en el que hablo de «mi método de trabajo en Coaching Nutricional».
Alimentación saludable en verano.
Pérdida de peso y verano.
Alimentación y Emociones II.
Coaching Nutricional.
Mitos alimentación y deporte. Nos acompaña Iván Campillo.