Ha sido un placer realizar hoy el taller «Inteligencia emocional» en la Asociación de Mujeres de San Antonio (Molina de Segura, Murcia).

Una tarde estupenda adentrándonos en el mundo de las emociones. Hemos conocido las seis emociones básicas (sorpresa, alegría, enfado, asco, miedo y tristeza) y su gestión, tomando conciencia de la importancia del papel de los pensamientos en ello y de los sentimientos que se generan.

Las emociones son energía que nos mueve. Elegir hacia dónde y gestionarnos constructivamente leyendo la información que nos traen, es responsabilidad de cada ser humano.

Seguiremos profundizando.

¡Mil gracias a todas!